Megint ugyanott találod magad?
Előre elhatározod, hogy most másképp reagálsz, mégis igent mondasz, visszahúzódsz vagy magadra veszel valamit.
Egy ilyen konkrét helyzetből indulhat az önismereti munka Sanyival és Dórival.
Az első lépés egy 30 perces online konzultáció, 5 000 Ft-ért.
Konzultáció igénylése
Egyetlen visszatérő helyzet is elég
Lehet ez egy beszélgetés, amelyben utólag jut eszedbe, mit szerettél volna mondani.
Lehet egy vállalás, amelyre gyorsan rábólintasz, pedig már így is sok van rajtad.
Nem kell az egész életedet egyszerre átlátni ahhoz, hogy az egyik ilyen pillanatnak figyelmet adj.
Amikor érted, mégis ugyanúgy teszel
Talán már olvastál arról, miért nehéz határt húzni, vagy sokszor átbeszélted ugyanazt a kérdést.
A lóval támogatott munkában a beszélgetés mellett egy átélt helyzetet is megfigyelhetsz.
Abból indulunk ki, ami veled történik a gyakorlatban, és együtt keressük, kapcsolódik-e a hozott témádhoz.
Mit csinálsz a ló mellett?
A személyes alkalmon földről végzett gyakorlatokkal dolgozunk, lovagolni nem kell.
Például a lóhoz közeledve vagy vezetés közben figyelheted meg, hogyan kezdeményezel, vársz vagy változtatsz.
Utána arról beszélünk, mit éltél át, és mely részének lehet jelentősége a hétköznapjaidban.
A saját tapasztalatod számít
Nem kell ügyesen bánnod a lóval ahhoz, hogy legyen miről beszélgetnünk.
Egy megállás, bizonytalanság vagy új próbálkozás is lehet megfigyelhető része a helyzetnek.
A ló viselkedéséből nem állítunk fel diagnózist, és nem döntjük el helyetted, hogyan kell élned.
Sanyi és Dóri
A közös munka előtt tisztázzuk, kivel találkozol, milyen formában dolgoztok, és mire szeretnél figyelmet szánni.
Csillag Sándor, Sanyi
lovas szakember és coach.
Tóth Dorottya, Dóri
okleveles pszichológus, felnőttekkel foglalkozik pszichológiai és lóval támogatott tanácsadásban.
Az első 30 perc rólad és a következő lépésről szól
Az online beszélgetésen elmondhatod, melyik helyzet foglalkoztat, és mivel próbálkoztál eddig.
Átbeszéljük a módszert, a kérdéseidet és azt, milyen folytatás illeszkedhet hozzád.
Az 5 000 Ft a 30 perces online konzultáció díja, a személyes programról pedig a külön egyeztetett feltételek ismeretében döntesz.
Így jutsz el a beszélgetésig
A rövid jelentkezésben megjelölöd a témádat és megadod az elérhetőségedet.
Ezután egyezteted az online konzultáció időpontját, a személyes folytatásról pedig csak a beszélgetés után döntesz.
A beszélgetésre egy friss példát és a kérdéseidet érdemes magaddal hoznod.
Ha személyesen folytatnád Szálkán
A meglévő önismereti program Szálkán zajlik, jellemzően 3–4 órás személyes alkalomként.
Ráhangolódás után földről végzett lovas gyakorlatok következnek, majd közösen átbeszéljük a tapasztalatot és annak lehetséges kapcsolatát a kérdéseddel.
A folytatás pontos formáját, közreműködőjét, időpontját és díját még döntés előtt egyeztetjük, a szállás és az étkezés külön ajánlat alapján kérhető.
Korábbi résztvevői tapasztalat
„Szenzációs élmény meglátni azokat a szokásaid, mintáid, amiket a hétköznapokban nem veszel észre.”
Kiss Gergely, önismereti mentor, warriortribe.hu.
Ez a korábbi Lovasember-munkáról szóló személyes visszajelzés, a te alkalmod a saját kérdésedből indul.
Amit jó előre tudni
A személyes program kültéri részéhez időjárásnak megfelelő ruha és zárt cipő szükséges.
Ha tartasz a lovaktól, ezt már az első beszélgetésen mondd el, hogy tisztázhassuk a részvétel kereteit.
A coaching nem pszichoterápia, az első egyeztetésen arról is lehet beszélni, milyen segítséget keresel.
Kezdj azzal az egy helyzettel
Gondolj arra a pillanatra, amelyet legutóbb utólag másképp csináltál volna.
Ezzel is elindulhat a beszélgetés, nem kell kész megoldást vagy tökéletes célt hoznod.
Jelentkezem az 5 000 Ft-os online konzultációra.